Titolo:
L’allenamento ottimale – Jürgen Weineck
Descrizione:
Vendo libro L’allenamento ottimale di Jürgen Weineck, un testo di riferimento per chi studia o pratica allenamento sportivo in modo serio e strutturato.
Utile per approfondire metodologia dell’allenamento, programmazione, adattamenti e principi della preparazione atletica.
Condizioni: buone/ottime condizioni, con normali segni del tempo se presenti.
Ideale per studenti di scienze motorie, allenatori, preparatori atletici e appassionati di sport.
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